學員案例-格里歐運動空間-健身房,台南健身房,台南健身教練,台南一對一健身教練

「健康是財富，肌肉是資產」肌力訓練是最好的投資

發佈：2025/07/17

只要願意開始，每一次的訓練都是在幫自己存下更多的骨本

原本膝蓋痛，其實是肌肉不給力透過訓練肌力及改變矯正，讓我重獲舒適！

發佈：2025/07/17

膝蓋保養真的很重要常常膝蓋痛的你，一起把膝蓋練強吧

不再讓退化性關節炎影響生活膝蓋不適

發佈：2025/07/17

平時你都怎麼強化膝蓋？留言告訴我們歡迎把影片分享給需要的家人哦

教練課在做什麼-私人健身教練/台南私人健身教練

發佈：2025/06/03

第一次來健身房，不知道從哪裡開始？
自己練了很久，卻看不到成果？

減脂瘦身-增肌減脂運動/台南增肌減脂運動

發佈：2023/10/18

一開始想運動的動機單純只是為了減重，因為想要有好一點的體態，穿衣服也會好看一些。後來慢慢的習慣運動之後，發現不只變瘦了，穿衣服好看了之外，連同因為久站容易腰痠的問題，被大幅改善了許多，之前因為打工脊椎

減脂瘦身-身材雕塑運動/台南身材雕塑運動

發佈：2023/10/18

這半年足足減了30多公，不僅讓我體態更好之外，也變得更有信心。

『運動後改善了疼痛❗️體態也跟著變好了❗️』健身課程/台南健身課程

發佈：2023/10/18

『運動後改善了疼痛❗️體態也跟著變好了❗️』

肌力體能訓練-肌力訓練/台南肌力訓練

發佈：2023/10/18

『運動的努力永遠都會回饋到自己身上，我的健康及體態變的越來越好❗️』

警專考試體能訓練-健身房/台南健身房

發佈：2023/10/18

三週特訓計畫，減了6.2公斤的體脂肪
警專學科放榜完，僅剩短短的三週就要複試的她，眼看三個項目還尚未達標來尋求專業教練協助‼️

增肌減脂、矯正體態-健身房推薦/台南健身房推薦

發佈：2023/10/18

『體驗課讓我跨出健身第一步，漸漸的達成理想體態❗️』

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「健康是財富，肌肉是資產」肌力訓練是最好的投資

原本膝蓋痛，其實是肌肉不給力透過訓練肌力及改變矯正，讓我重獲舒適！

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減脂瘦身-增肌減脂運動/台南增肌減脂運動

減脂瘦身-身材雕塑運動/台南身材雕塑運動

『運動後改善了疼痛❗️體態也跟著變好了❗️』健身課程/台南健身課程

肌力體能訓練-肌力訓練/台南肌力訓練

警專考試體能訓練-健身房/台南健身房

增肌減脂、矯正體態-健身房推薦/台南健身房推薦

電話：(06)-721 2866 信箱：gorealfit@gmail.com 地址：台南市佳里區新生路120-1號 營業時間：週一至週五：06:00-22:00、週六至週日：08:00-22:00

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