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服務項目

自主運動

自主訓練

我們場館擁有美國頂級的健身器材, 在百坪寬敞的空間中可感受愉悅的舒適環境。

  • 心肺有氧運動區

    變動試上下坡跑步機、滑步機、登階機、斜躺試腳踏車、健身車、划船機、滑雪機。
    (有氧區各機台配有獨立電視/第四臺)

  • 自由重量區

    啞鈴、壺鈴、槓鈴、蹲舉架、六角槓等。
    機械重量區 小飛鳥、五站試滑輪訓練機、史密斯、各項胸部、背部、腿部、肩膀、首部、核心訓練機台 等

  • 草皮多功能訓練區

    適合做伸展與肌肉放鬆、功能性訓練、爆發力、協調性、心肺訓練等等

  • 私人教練教室

    Vipr、TRX懸吊、拳擊沙袋、藥球、跳箱、蹲舉架、彈力繩/帶/圈、BOSU球、平衡墊、抗力 球、瑜珈墊/磚等多項器材

  • 男/女廁所

    置物櫃、盥洗室、沐浴乳、洗髮精、吹風機 全館另配有 PM2.5 空氣過濾交換機、飲水機、鞋櫃等

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